پرسش و پاسخ

خوردن یک رژیم غذایی سالم از نظر سلامتی و موفقیت ورزشی مهم است ، اما علی رغم بهترین تلاشها ، برنامه شلوغ خانواده ، کار و آموزش معمولاً منجر به انتخاب محدود مواد غذایی و سازش در عادات غذایی سالم می شود. هیچ یک از ما رژیم کاملی نداریم و به عنوان ورزشکاران ، بدن ما بیش از سایر مواد مغذی ، صرفاً برای عملکرد مناسب ، استفاده می کند. فرمول های ویتامین روزانه Runners Essentials یک روش عالی برای اطمینان از بدست آوردن تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن سالم و همچنین بهبود عملکرد و بازیابی است. Runners Essentials بدون توجه به رژیم غذایی شما هر روز 100٪ از 9 ویتامین ضروری و 3 عنصر کمیاب را تأمین می کند. این ماده همچنین 6 آنتی اکسیدان قدرتمند و 4 فیتون غذایی را ارائه می دهد که حتی در سالم ترین رژیم های غذایی طبیعی نیز وجود ندارند. براساس مطالعات علمی واقعی ، این بهترین ریز مغذی ها برای ورزشکاران استقامتی است که هدف آنها بهینه سازی عملکرد بدنی و بازیابی کمک است.

مزایایی که شما از Limits Runners Essentials می دانید به بهترین وجه توسط شما تعیین می شود. ما برای دستیابی به حداکثر مزایا حداقل یک دوره روزانه 60-90 را توصیه می کنیم.

Runners Essentials حاوی 22 ماده تشکیل دهنده است که به شما امکان می دهد اثرات هر ماده را بدون هزینه و مزاحمت متوجه شوید که همه آنها را جداگانه مصرف کنید.

ما تشویق میکنیم خواندن علم پشت هر یک از عناصر جداگانه.

مکمل های "انرژی فوری" که باعث افزایش ناگهانی انرژی می شوند ، به طور معمول کافئین هستند و بعداً باعث سقوط انرژی می شوند. این یک استراتژی صحیح برای ورزشکاران نیست. فرمول و مکانیسم عملکرد Runners Essentials روزانه ویتامین فرمول کاملاً برعکس طراحی شده است.

اگرچه ممکن است بعد از شروع روزانه ویتامین فرمول روزانه Runners Essentials روزانه یک افزایش ناچیز در انرژی احساس کنید ، این احتمالاً به دلیل جدید بودن بسیاری از مواد در سیستم شما است و این عادی خواهد شد. با ادامه مصرف فرمول های ویتامین روزانه Runners Essentials ، ممکن است برخلاف فشار ناگهانی از یک مکمل انرژی فوری ، یک سطح مداوم و پایدار از افزایش انرژی و هوشیاری احساس کنید.

Runners Essentials فرمول ویتامین روزانه مبتنی بر اصول فیزیولوژیک صوتی است و به گونه ای طراحی شده است که یک پایه غذایی کامل را به شما ارائه دهد. با تغذیه بهینه ، شما با استفاده از روشهای آزمایش شده و واقعی آماده سازی ، تمرین ، استراحت و بازیابی بهتر می توانید عملکرد خود را به عنوان دونده و ورزشکار استقامتی بهبود بخشید.

تمام مواد تشکیل دهنده محصولات Runners Essentials توسط FDA تعیین می شوند و معمولاً به عنوان Safe (GRAS) شناخته می شوند و در پایگاه داده FDA GRAS قرار می گیرند. این لیستی از کلیه مکمل های غذایی و مواد افزودنی غذایی است که با اجماع نظر متخصص و داده های تاریخی مشخص شده است تا در صورت مصرف در شرایط و دوزهای مورد استفاده از آنها ، ایمن باشد. به عنوان یک مکمل رژیم غذایی که حاوی تنها ترکیبات GRAS است ، فرمول های ویتامین ضروری روزانه و دونده های ضروری LONG RUN RECOVERY لرزش تغذیه ای مستقل به آزمایش و تأیید مستقل توسط FDA نیاز ندارد. وب سایت FDA را مشاهده کنید.

13 ویتامین ضروری وجود دارد ، Runners Essentials 100٪ از 9 مورد آنها را تأمین می کند. Runners Essentials شامل A ، C ، E و K. نمی شود. دلیل حذف این 4 مورد دو برابر است. اول ، این 4 ویتامین تقریباً به وفور توسط هر رژیم غذایی کمبود گرسنگی تأمین می شوند. دوم ، با توجه به حجم و هزینه آنها ، شمول آنها مستلزم حذف 4 فیتون غذایی و 6 آنتی اکسیدان در Runners Essentials است که با هدف بهینه سازی عملکرد و ارتقاء بهبودی در ورزشکاران استقامتی انجام می شوند و تقریباً در هیچ رژیم عادی وجود ندارند.

Runners Essentials حاوی 100٪ مقدار روزانه ویتامین D (DV) ویتامین D و 122٪ ارزش روزانه آهن (DV) آهن است که هر دو در صورت مصرف زیاد می توانند سمی باشند. در صورت مصرف بیش از یک مکمل ، باید به کل ویتامین D و آهن توجه شود.

Runners Essential در فارمینگ دیل ، نیویورک توسط NutraScience Labs تولید می شود. گواهینامه های آنها را مشاهده کنید

مخلوط اختصاصی زیر مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در فرمولی است که مقدار کل آن ذکر شده است ، اما مقدار دقیق هر یک از عناصر جداگانه یک راز تجارت است.

هنگامی که ممکن است اثرات هم افزایی ترکیب مواد جداگانه در برخی از موارد خاص وجود داشته باشد ، یک ترکیب اختصاصی از کپی کردن آن اطلاعات توسط فرمول های دیگر محافظت می کند.

مانند سایر مکمل های غذایی ، قبل از شروع به کار باید از پزشک خود بخواهید. در صورت شیردهی ، حامله بودن یا حساسیت و حساسیت شناخته شده به هر ماده ای ، نباید از فرمول ویتامین روزانه Runners Essentials روزانه استفاده کنید.

اگرچه تمام مواد موجود در فرمول های ویتامین روزانه Runners Essential توسط FDA بی خطر شناخته می شوند ، اما واکنش های آلرژیک یا حساسیت به حساس بودن با هر مکمل امکان پذیر است.

Runners Essentials روزانه ویتامین فرمول حاوی میکرو ماده مغذی قدرتمند و مؤثر است که به احتمال زیاد قبلاً هرگز از آنها استفاده نکرده اید. هنگام شروع ، توصیه می شود که یک کپسول را به عنوان دوز تست مصرف کرده و 24 ساعت صبر کنید تا مطمئن شوید که هیچ عارضه جانبی به هیچ ماده ای وجود ندارد.

در جدیدترین نظرسنجی های ما ، تقریباً 0.5٪ (1 از 200 نفر) هنگام شروع فرمول های ویتامین روزانه Runners Essentials ، ناراحتی دستگاه گوارش را نشان دادند. تقریباً همه افرادی که این عارضه جانبی را گزارش می دهند نیز گزارش دادند که طی یک یا دو روز از بین رفته است. آنها همچنین گزارش كردند كه كاهش دوز روزانه در نیمی به یك كپسول در روز برای چند روز اول علائم آنها را كاهش می دهد و متعاقباً می توانند دوز طبیعی را از سر بگیرند. به یاد داشته باشید ، اینها ترکیبات قدرتمندی هستند و ممکن است بدن شما به بعضی از این مواد جدید عادت کند.

به طور کلی پذیرفته شده است که کودکان در سنین 14 سال و بالاتر می توانند با خیال راحت ویتامین های قدرت بزرگسالان را مصرف کنند ، اما باید به توصیه پزشک و / یا پزشک متخصص کودک خود باشید.

GMO مخفف ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی است. بدون GMO نشان می دهد هیچ ارگانیسم اصلاح شده ژنتیکی در فرآیند تولید استفاده نشده است.

FDA گلوتن آزاد را آزمایش کرده و نشان می دهد که کمتر از 20 قسمت در میلیون است (ppm).

Runners Essentials مورد آزمایش قرار گرفته است و نشان داده می شود 4 ppm است. به راحتی استاندارد Gluten Free را پشت سر می گذارد.

FDA هر مقدار 3 ppm یا کمتر را غیر قابل کشف می داند از این رو گلوتن در Runners Essentials تقریبا غیر قابل کشف است.

شاید بزرگترین مانع در مصرف مکمل روزانه صرفاً به خاطر سپردن مصرف آن باشد!

ذخیره فرمول های ویتامین روزانه Runners Essentials شما در کنار نوشیدنی معمول صبح قهوه ، چای ، آب یا آب میوه آن را به بخشی از مراسم صبحگاهی شما تبدیل می کند و به نظر می رسد برای بسیاری از افراد خوب است.

Runners Essentials فرمول ویتامین روزانه را می توان با غذا یا بر روی معده خالی ، قبل یا بعد از تمرین و به عنوان دو کپسول در صبح یا یک صبح و یک عصر عصر مصرف کرد. اگر داروهای دیگری مصرف می کنید ، برای تعامل احتمالی و زمان مناسب ، با پزشک خود مشورت کنید.

بدن شما نمی تواند بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی لازم را بیش از 24 ساعت ذخیره کند ، بنابراین برای به دست آوردن طیف مزایایی از Runners Essentials باید هر روز مصرف شود.

قبل از مصرف Runners Essentials با پزشک خود مشورت کنید

DV (مقدار روزانه) آهن عنصری که توسط FDA برای بزرگسالان در سنین 19 تا 50 سال توصیه می شود ، 18 میلی گرم است. Runners Essentials حاوی 22 میلی گرم ، مقدار کمی بالاتر است ، زیرا دوندگان با هر ضربه پا آهن را از دست می دهند.

UL (سطح تحمل بالای تحمل) آهن عنصری که توسط FDA به عنوان حداکثر میزان مصرف روزانه تعریف شده است بعید برای ایجاد عوارض در بزرگسالان 45 میلی گرم است بیشتر از دو برابر آنچه در مواد ضروری Runners موجود است.

به طور کلی درمان پذیرفته شده برای افراد کمبود آهن در محدوده 150-200 میلی گرم در روز است که معمولاً به خوبی تحمل می شود. بزرگسالانی که عملکرد طبیعی روده دارند ، خطر کمی از اضافه بار آهن از منابع غذایی آهن دارند.

مصرف بیش از 20 میلی گرم بر کیلوگرم (1200 میلی گرم در روز برای یک شخص 140 لیتری) می تواند منجر به ناراحتی معده ، یبوست ، حالت تهوع ، درد شکم ، استفراغ و ضعف شود. برای دریافت 100 میلی گرم آهن (لازم نیست این کار را انجام دهید) باید بیش از 1200 کپسول فرمول ویتامین روزانه راون را به طور همزمان مصرف کنید.