قسمت

EP 9: قهرمان المپیک 1500M و قهرمان محاکمه ایالات متحده ، پل مک مولن

پل مک مولن المپیک در سفر خود از دبیرستان به دانشگاه به حرفه ای.


پل در مورد حرفه خود در دبیرستان ، تجربه دانشگاهی خود در میشیگان شرقی ، طرز فکر او هنگام آموزش به عنوان یک حرفه ای ، حرفه خود و آنچه او را به بزرگی سوق می دهد ، صحبت می کند.

بار

EP 8: اتصال ایمان و استقامت: مسابقه زندگی

تام کلیفورد با پدر ریچارد ساتر از کلیسای سنت گابریل در شارلوت ، نیویورک گفتگو می کند. پدر ساتر و تام بعد از بازی 2017 IRONMAN NC 70.3 Triathlon در یکشنبه توده متصل شدند. پدر Sutter ، خودش ، یک سه گانه و ماراتن است. وی در مسابقات 70.3 قهرمانی جهان به رقابت پرداخته و 2:58 در مسابقات ماراتن بوستون به میدان رفته است. او درباره ارتباط بین ورزش های استقامتی و ایمان صحبت می کند ، اینکه چگونه بهتر در هنگام ورزش خود دعا کنیم ، چه کسی برای آن دعا کنیم ، چه درد و رنجی در زندگی و ورزش استقامتی مربوط می شود و بیشتر! اگر می خواهید در ایمان خود رشد کنید و از ورزش خود به عنوان محل استفاده استفاده کنید ، این یک گوش عالی است.

بار

EP 7: اجرای گپ در ماه مه سال 2020

تام کلیفورد و کالین هاکمن در مورد مسابقه با مایل صحبت می کنند و اینکه چرا همه اینها را امتحان می کنند خوب است. آنها به ULTRA MARATHON در حال حرکت از راه دور و دیوانه می شوند و اوری کالینز یک پسر معمولی 8K 10K که اکنون به عنوان یک دونده اولتراماراتون شناخته شده است "RUNNING HIGH" شناخته می شود. آنها در مورد اهمیت خواب صحبت می کنند ، سپس کالین درمورد سلامت روان ، اعتیاد ، تجربیات شخصی خود و چگونگی اتصال آن به عشق او به دویدن بحث می کنند.

بار

EP 6: ورزش را اجرا کنید ، همه چیز درباره آن چیست

در مورد SwimRun با گورو شنا ، کریستن جنو اطلاعات کسب کنید و شاید برای سفر و تجربه بخواهید آن را به لیست سطل خود اضافه کنید. کریستن به عنوان یک ورزشکار Swim Run دارای یک لیست طولانی از تمجیدها و همچنین یک مدیر مسابقه است شنا دریاچه جیمز و شنا حلقه 3.5 مایل کریستن به اتمام رسانده است سریال جهانی imtillÖ Swimrunاز 2016 SwimRun Georgia و بیشتر. کریستن و تام در مورد چگونگی ورود به ورزش ، آنچه در آن به کار می رود ، برخی از نکات مربوط به آموزش ، آنچه که مانند آموزش با یک شریک است ، بحث می کنند.

بار

EP 5: سفر به مسابقات المپیک برای 3 دونده آماتور

مصاحبه مربی تام کلیفورد بریتنی پرکینز، ارین Hogston و پیتون توماس در سفر خود به 2020 محاکمات المپیک ایالات متحده. همچنین شامل مهمان ویژه و شریک آموزشی Bridget Phillips. اگر می خواهید الهام بگیرید و با 4 زن شگفت انگیز که هدایت می شوند ، ملاقات می کنید ، ملاقات می کنید و هرگز تسلیم نمی شوید ، این یک گوش عالی است!

بار

EP 4: اجرای گپ در آوریل 2020

تام کلیفورد دونده ، مدیر مسابقه ، تایمر و هواشناسی کالین هاکمن در این برنامه دارد. کالین و تام بیش از 10 سال دوست و شریک کار بوده اند. گفتگو با وقایع کنونی با COVID-19 آغاز می شود. کالین سپس در مورد سوابق ، اشتباهات و کمی سرگرم کننده Q و A با تام مصاحبه می کند.

بار

EP 3: در حال اجرا رویداد اثرات از COVID19 برای مدیران نژاد و دوندگان

تام کلیفورد با دیو مک گلیووی ، مالک مدیر ورزشی و مسابقه DMSE ماراتن بوستون مصاحبه می کند. تام و دیو درباره تأثیر COVID-19 در صنعت رویداد مسابقه ، نکاتی درباره مدیران مسابقه ، چگونگی خود دوندگان می توانند در درک آنچه اتفاق می افتد و چگونگی کمک به موفقیت در مسابقات هنگام بازگشت می توانند صحبت کنند. دیو خود یک دونده است و دارای یک لیست از دستاوردهای شخصی و حرفه ای.

بار

EP 2: تغذیه در طی مکمل های دونده های COVID-19 و ایمنی تقویت کننده

مصاحبه تام کلیفورد ، متخصص تغذیه دایانا دیویس ، RD در مورد مشکلات تغذیه ای در زمان قطع شدن COVID-19 ، افزایش وزن و چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت و بهبودی بهتر. ما همچنین اثرات الکل به مکمل برای دونده ها، آهن و برخی از راهنمایی در periodizing غذا خوردن هنگامی که آموزش افزایش ها و کاهش بحث، بهترین راه است. دایانا از سال 1983 یک متخصص تغذیه رژیم ثبت نام کرده و از سال 2010 یک ورزشکار بدون محدودیت بوده است.

بار

EP 1: چگونه در حال اجرا استقامت مربوط به زندگی موفقیت

صاحب بدون محدودیت ، تام کلیفورد میزبان پادکست ورزشهای دوام و استقامت در رابطه با زندگی است. غلبه بر موانع ، انعطاف پذیری و شکست همراه با تجربه شخصی است. میهمانان کایل فیلیپس و کیت پارلا هستند که هر دو ورزشکار استقامتی هستند و 22 سال در سپاه های دریایی ایالات متحده خدمت کرده اند. این یک پادکست انگیزشی است که شما را مشاوره و راهنمایی از آماده سازی، آمادگی و غلبه بر ترس از شکست را است.

بار

در بستر مورد علاقه خود مشترک شوید